Ulike studier har funnet at å lytte til hvit støy kan stenge ute forstyrrende lyder og forbedre konsentrasjonen. Hvit støy er lyden som du får på TV-apparatet når du velger en kanal som ikke brukes av et TV-nettverk og skjermen viser en sverm av svarte og hvite prikker. Lytte til hvit støy kan maskere uønsket støy og hjelpe deg å fokusere på arbeidet ditt eller hjelpe deg å sove bedre. Prøv forslagene nedenfor for å gjøre deg i stand til å lytte til hvit støy på datamaskinen.
1. Lytt til White Noise på nettsteder.
Det finnes flere nettsteder på Internett som har hvite støy generator programmer som du kan lytte til mens du arbeider på datamaskinen. Hvis du er på kontoret eller jobbe hjemmefra, og det er forstyrrende lyder rundt ditt område, kan du besøke nettsteder som har hvit støy generatorer for å hjelpe deg å fokusere på arbeidet ditt.
Whitenoiseforfree.com er et nettsted som tilbyr en hvit støy generator som er gratis for alle å bruke. Nettstedet besøkende har bare å klikke på "hvit støy" for å aktivere lyd. Volumkontrollen på datamaskinen kan brukes til å finne et behagelig lydnivå. Lyden Lyden er loopet å tillate det å fortsette å spille og vil bare ende når den besøkende stenger nettsiden. Nettsiden kan bli frelst gjennom "Lagre" på nettleseren, og kan også legges til listen over favoritter med "Legg til i favoritter" -knappen på siden.
Det finnes andre typer lyd maske lyder for å bli funnet på siden som du kan prøve ut som viftestøy, regn støy eller rennende vann lyd. Simplynoise.com er en annen nettside som har en hvit støy generator som er gratis å bruke. Når nettsiden åpner du vil se en bar med en sirkulær fane som du kan skyve til å velge ulike nivåer av hvit støy. Skyve den sirkulære kategorien til høyre vil øke nivået av hvit støy og reduseres når du skyver den til venstre. Eksperimenter med ulike nivåer til du finner et nivå som du er fornøyd med. Du kan forlate nettsiden åpen mens du arbeider på datamaskinen eller når du går til sengs.
2. Last ned hvit støy generatorer.
Du kan laste hvit støy på internett som du kan bruke når du er offline. Disse kan komme som et program eller en lydfil. Du kan velge hvit støy generator program som du kan installere på datamaskinen, og deretter manipulere innstillingene på programmets grensesnitt for å oppnå riktig nivå av hvit støy. Lydfilen kan være tilgjengelig for nedlasting i ulike lydformater som Mp3 eller Wav. Disse lydfiler kan lastes ned og spilles på datamaskinen din lydavspiller.
evne hvit støy å blokkere forstyrrende lyder kan også brukes til å lindre hodepine eller migrene, og selv bidra til å roe kolikk babyer
Tips:.
Hvis du trenger hvit støy lydfil å kjøre lenger enn lengden av filen, kan du bruke repeat-knappen på datamaskinens lydspiller å sløyfe lydfilen.
Nyttige linker:
White Noise MP3