, opbygge en desktopcomputer, der er utrolig let, hvis en smule tidskrævende.men selv efter du har fyldt din nye system med alle de seneste hardware, bollede din kabler og fjernet dit bord til en kæmpe overvåge, du er ikke helt færdig, din nye desktop - mesterværk vil gøre dig godt, hvis du kan bruge det, for kun et par timer hver dag.og du har ikke din egen biologi til at takke for, at mennesker er skabt til at være jægere og samlere og tænkere, ikke skrivebord jockeyer.,, tilbringer for megen tid foran skærmen, og du vil ødelægge dine øjne, og nej, vi er ikke bare bruge vores bekymrede mødre.computervision syndrom (cvs) er en tilstand med ægte symptomer, som du har sandsynligvis allerede bemærket på et tidspunkt i din teknologi centreret liv: blodskudte øjne der kigger på dig i spejlet, efter en lang dag på spil, træt, tør følelser som du forsøg på at fritage af gnide øjnene, eller måske en smule brændende, kløe eller øget følsomhed over for lys. der er masser af måder at holde øjnene fra optøjer, hver gang du affyrer din favorit webbrowser.de fleste af dem er meget let at oprette og kræver mere tid end penge, selv om de finere (og pricier) løsninger kan give dig en smuk desktop - opsætning og lykkeligere øjne på én gang.under alle omstændigheder er dine øjne altid vil takke dig for din investering.,, grundlæggende belysning, mens du tror måske, at du kigger på en lidt mere tilfredsstillende billede i en mørk eller på anden måde mørkere miljø, du er bare tvinge dine øjne til at arbejde så meget hårdere for at behandle ekstreme forskelle i modsætning.en lignende situation, der sker, når du har sat din skærm på et sted, der skaber en masse lys: ikke blot er dit billede ser forfærdelig ud, men alt det lys truck op kvaliteten af dit billede og styrker deres øjne til at gøre meget mere, at for at opnå en bedre klarhed. så hvis du sidder på en computer. i henhold til fluorescerende lys, og du ikke er på arbejde, bare stop: denne form for loftet, er en af de mest barske miljøer for dine øjne til at beskæftige sig med. den bedste fælde?almindelig af naturligt lys, bedste, der anvendes i form af et vindue vinklede vinkelret på din computer.du kunne være fristet til at slå din monitor eller bærbar foran et stort vindue, til at have en udsigt, mens du arbejder, men da din ydre opfattelse kunne understrege dine øjne ud.du kan altid bruge rullegardiner, eller for at begrænse mængden af lys, der kommer ind, når det er særlig generende, men den slags besejrer den opfattelse, ikke?når anbringelse på din skærm vinkelret på din naturlige lyskilde, du vil være sikker på, at du er en atmosfære med blænding reduktion: vinkel din skærm, så ekstra lyset ikke er hoppende fra skærmen.og tage lidt tid til at lege med din pc - fælde, et par minutter nu vil redde dig utallige timers pinsler senere.gardiner, rullegardiner, eller igen, kan være et øje at redde anordning, hvis solen er der problemer i visse timer i dag. du vil supplere dette naturligt lys (eller mangel på samme, som i dag bliver til aften) med kunstig belysning.- og loftet selv glødelamper er stadig ikke den bedste løsning, på grund af dets potentiale for blænding.men du skulle ikke gå til den anden yderlighed, enten.modstå trangen til at købe den klassiske "spotlight" lampe og slå den lille del af lys et eller andet sted på din desktop.husk, du er også forsøger at undgå markante forskelle i modsætning til. du behøver ikke så mange lys, en monitor eller bærbar computer skærm, og hvad du behøver kun at levere indirekte lys i et område rundt om bordet og skærm.en lille lampe på et bord, der skaber en god spredning af lys bag din skærm og forhindrer blænding er stor; et fuldstørrelse etage lampe kan også underværker, forudsat det fysisk passer ind i deres særlige skrivebord her.som for pærer, betragte de af det naturlige lys (laveffekt) sort: hvis du har brug for mere lys, skift til højere wattages eller tilføje en anden lyskilde.,, avancerede belysning,, hvis du leder efter en fælde, det ser lidt sejere end en lille lampe på dit bord, eller hvis deres særlige desktop - her er der ikke plads til nogen omfattende belysningsudstyr, du skal overveje at prøve en vis skævhed belysning. du har sikkert set begrebet før, sandsynligvis på en philips højopløsnings - tv med omgivende belysning (eller som philips mærker det, "ambilight").kernen er enkel: led lys, der er knyttet til den bageste del af din monitor - baggrunden med farvet lys (desktop - systemer kun, hvis du virkelig ønsker at dumme din laptop), bidrager til at reducere blænding i svagt belyst miljøer, at få dit billede er skarpere, og at ændre din kedelige gamle overvåge til en lysende sømærke for okay. som sund og vision er timothy seppala beskriver fordelene ved bias belysning i et interview med ar technica, "det virker, fordi den giver nok omgivende lys i hele område, at deres elever behøver ikke at udvide så langt.det gør mindre øjne, når en chokgranat bliver smidt din eller et lynnedslag strømme på tværs af skærmen. "tim skrev en god guide til at få mest muligt ud af deres højopløsnings - tv for pcworld, der omfatter nogle tips om at tænde dit hjem teater for optimal film ser, og så bør du tjekke det ud, hvis du er en alvorlige pc - entusiast, der ønsker at optimere deres opvisning. når det kommer til pc - bygningen, selvom problemet med bias belysning er, at få udstyr og software, der findes, som vil gøre det muligt at opnå den perfekte fælde: omgivende belysning, at ændringer for at matche farver, der er anført på skærmen.vi har haft meget held med sur catz er cyborg spil lys.de er lidt dyrt, 100 dollar, men du får to små lys - moduler, der indeholder tre lysdioder (rød, grøn og blå) for at skabe en farve, du kigger på, du skal bare lukke lyset ind i to af dit system er gratis usb - havne (efter at lukke lyset adapter til wall), gemme dem bag din monitor, vinkel lysene op mod væggen, og fyre en software - anvendelighed.du kan hente den farve, du ønsker at leve bag skærmen eller dit lys, drej langsomt gennem en række farver.- du kan også få lyset dynamisk skifte deres udseende, baseret på, hvad der sker for at være på skærmen, er det et spil, en film eller et billede. hvis du leder efter en billig måde at bygge bias belysning i din desktop - tilsyn, kan du hente antec er halo 6 førte bias belysning, kit.for $13, du kan slå et bånd af seks hvide lysdioder til den bageste del af din udstilling.disse lys eller en lignende stil, at du kan samle op på dit lokale ikea (ledberg eller dioder) - er ikke til at modulere passer til, hvad der er på skærmen.men du vil være i stand til at høste fordelene af bias belysning uden at bryde din bankkonto, ud over belysning, andre tricks, du kan anvende til at reducere de skadelige virkninger af udvidet brug af computer på dine øjenæbler omfatte installering af lille apps til at minde dig til at tage en hårdt tiltrængt øje pause.krom brugere kan få den forlængelse, giv mig en pause!og firefox fans kan slå den simple auto timer forlængelse for lidt tid for trætte øjne.for hver 20 minutter tilbringer du stirrer på en skærm, behøver man blot at fokusere deres øjne på noget andet i 20 sekunder, det er ikke så svært, vel?den software, sjovt stopper ikke der.odds er gode, at du kører din udstilling på forholdsvis høj lysstyrke og modsætning niveauer, som overvåger sommetider leveres med fabrikkens standardindstilling, der bruger overdrevne mængder af lysstyrke for at overbevise dem om, at det er fantastisk.ikke godt.du skal tænde lagom lcd - overvåge test sider og bruge deres instrukser (eller vores vejledning) at sætte din monitor indstillinger til deres rette niveau.hvorfor sprænge dine øjne for lys, hvis du ikke har?din monitor er farve temperatur kan også påvirke dine øjne efter længere perioder med at stirre.en app som f. lux (klik på data link på toppen af anlægget), automatisk vil justere din monitor er temperatur svarer til den tid: bedre belysning i dag, at efterligne temperatur af fælles dagslys, og varmere belysning i aften, når "du burde ikke være ude i solen." f.lux. endelig, du kan også vælge et par geektastic computer briller for at hjælpe dig håndtere din vise temperaturen situation og mindske skærm blænding, vi taler specifikt gunnar optiks linje af avancerede edb - eyeware (virksomhedens langsigtede, ikke vores). det optiks hævder, at deres briller også bidrage til at øge den fugtighed i din eyes-a funktion, der almindeligvis udføres af blinkende, som der er en tendens til, at gøre megetmindre, når fokus på en computerskærm.vi kan ikke sige, om han er briller gør øjne i svømmebassiner, men vi har en tendens til at se mindre øjentræthed (og ikke lader til at have samme hovedpine som før) efter et par maraton edb - møder, når de er forsynet med sine briller.den gule farve skal vænne os til, dog!,