, hvis du arbejder med elektronik og en masse andet elektrisk udstyr, du er bekymret for din stråling eksponering.da alle bruger computere, mobiltelefoner og en hel masse andre elektroniske anordninger, er det vigtigere end nogensinde for at beskytte dig selv for at minimere deres eksponering for farlige og unødvendige stråling.,, her er tips bliver rask og forhindre, at edb - stråling.,,, blive raske.du skal holde din krop stærk og være i god helbredstilstand skal være i stand til at afværge de uheldige virkninger af stråling og andre kemiske eksponering.hav en god kost og gøre noget for at sikre, at de er i relativ god sundhed.hvis du har en stærk immunitet, så din krop vil være i stand til at bekæmpe sygdomme og imødegå de skadelige virkninger af teknologi på din krop.,, så brug en overvåge filter.hvis du arbejder i foran en computerskærm hele dagen, er det hensigtsmæssigt at anvende en skærm filter.disse billige anordninger ikke kun filter lys, der hidrører fra skærmen, men også bidrage til at mindske deres stråling eksponering.et filter, let kan købes på edb - og kontor forsynings butikker.,, hyppige pauser.undgå at sidde foran din computer i længere perioder.ikke blot vil du udsætte dig selv hele tiden for stråling, men også selv til nakke, skuldre og rygsmerter.gå rundt, pauser og andre aktiviteter, der ikke involverer sidder og arbejder med en monitor.se på tv, tæller ikke som en stråling, pause.,,,, har en kaktus plante på dit bord.planter kan absorbere stråling i området, så har en indkapslede kaktus på deres arbejdsplads.planter også giver livgivende ilt og har ret til at se på, at drikke te og spiser andre antioxidant rig mad.antioxidanter i kosten er din bedste chance for at bekæmpe de skadelige virkninger af stråling på din krop.grøn te er høj i antioxidanter.du kan også appelsiner, citroner og andre citrusfrugter, fødevarer, der er højt vitamin a, c og e. antioxidanter bekæmpelse af frie radikaler, skader på dine celler, så læs den.,, vaske dit ansigt. når du bruger en computer i lang tid, så skyl dit ansigt.det bogstaveligt talt vil vaske op til 70% af den stråling, de har været udsat for.det vil også hjælpe dig, især hvis du har arbejdet og stirrer på skærmen i lang tid, brug en ny computer skærm.de nyere bedre, så du kan have til at opgradere til mere miljøvenlige skærme.nyere modeller har bedre filtersystemer og har lavere strålingsemissioner sammenlignet med ældre skærm.smid din slange, type, overvåge og sige hej til din nye fladskærm.,, hold dig væk fra bagsiden af computeren.bag i din computer, hvor meget stråling udsendes, så hold dig væk fra det.undgå at gå bag ved en terminal.,,, fordi det er tæt på umuligt ikke at arbejde eller har kontakt med datamater i dag, det bedste er at lære mere, så du kunne beskytte dig selv.vær opmærksom på dine bestråling, ikke kun fra computere, men også fra andre elektroniske anordninger og husholdningsapparater.