Hvis du jobber på en datamaskin hele dagen, kan du glemme å få opp nå og da å strekke. For å unngå halsen gripe opp og øynene dine avlytting ut, kan du angi en alarm for å minne deg selv å stå opp hver så ofte.

Det er alle slags tredjepartsverktøy som lar deg angi påminnelser for deg selv , men du kan også bruke Windows innebygde Oppgaveplanlegging.

For å åpne Task Scheduler, åpne Start-menyen og skriv "Oppgaveplanlegging" (uten anførselstegn) i søkefeltet. Trykk Enter når Task Scheduler er uthevet i resultatene, eller klikk på den.

I Task Scheduler, klikker du på Opprett oppgave i Handlinger-ruten til høyre.

Lag oppgave dialogboks. I kategorien Generelt, skriv inn et navn for oppgaven.

Først vil vi skape en trigger for å forårsake at noe skal skje som varsler oss. Klikk på fanen Triggers og klikk Ny på bunnen av fanen.

The New Trigger vises dialogboksen. Først velger du når du skal begynne på oppgaven. Vi kommer til å sette en tidsplan for å varsle oss hver time i løpet av vår hverdag, så vi velger På en tidsplan fra rullegardinlisten. Du kan også stille inn oppgaver til å begynne på bestemte tider, for eksempel når maskinen starter opp, når visse brukere logger på, eller når arbeidsstasjonene låser eller låser.

I Innstillinger-boksen, vil vi definere dager og starttidspunktet for oppgaven. Slik setter du opp oppgave å få utløst hver ukedag, velg Ukentlig fra runde knappene til venstre. Så, hvis du jobber mandag til fredag, velge avmerkingsboksene for de dagene og skriv en i går igjen hvert redigeringsboksen. Dette vil kjøre oppgaven hver uke på hver ukedag.

Vi trenger også å indikere hva tid til å kjøre oppgaven for første gang hver dag. For å gjøre dette, velg en dato for å starte fra Start popup kalenderen og skriv en gang i tiden redigeringsboksen. Du kan også bruke opp og ned pilene på tide redigeringsboksen for å velge en tid.

I delen Avanserte innstillinger, velg Gjenta oppgaven hver boksen og velg en tid fra nedtrekkslisten. Hvis ønsket tidspunkt ikke er oppført, angi tiden i et format som passer til formatet av dagens alternativer. Vi valgte "en time", men hvis du ønsker å bli varslet hver to timer, skriver "2 timer" (uten anførselstegn) i redigeringsboksen. Som standard vil oppgaven kjøres hver time en hel dag. Å føre til at oppgaven skal kjøres flere ganger bare til slutten av arbeidsdagen, velger du et alternativ fra en varighet på rullegardinlisten. Igjen, hvis det alternativet du ønsker, ikke er tilgjengelig, skriver det manuelt. I vårt tilfelle ønsket vi å spesifisere 8 timer, som ikke var et alternativ. Så vi kom "8 timer" (uten anførselstegn) i tekstfeltet.

Kontroller at Enabled er merket nederst i New Trigger dialogboksen, og klikk OK.
< p>

De nye trigger vises i listen i kategorien triggere.

Nå må vi velge den handling som vil skje hver gang oppgaven blir utløst til varsle oss. Klikk kategorien Handlinger, og klikk Ny på bunnen av fanen.

den nye handlingen vises dialogboksen. Du kan velge å starte et program, Send en e-post, eller vise en melding. Vi ønsker en melding som skal vises på skjermen, så vi velger Vis en melding fra Handling nedtrekkslisten. Skriv inn en tittel for meldingsboksen som skal vise på tittellinjen i dialogboksen. Deretter skriver du inn en melding som skal vises på dialogboksen. Klikk på OK.

De nye handlings vises i listen på kategorien Handlinger. Du kan ha flere handlinger oppstår når en oppgave er utløst, og du kan bruke piltastene til høyre for å spesifisere i hvilken rekkefølge de skjer.

For eksempel kan du ha den arbeidsstasjon låses automatisk når oppgaven blir utløst, og tvinger deg til å stoppe arbeidet. For å gjøre dette, velger du Start en program fra Handling nedtrekkslisten. Skriv inn følgende linje i Program /script redigeringsfeltet

c:.. \\ Windows \\ system32 \\ rundll32.exe

Deretter skriver du inn følgende linje i Legg argumenter redigeringsboksen Anmeldelser

user32.dll, Lock

Klikk på OK

. MERK: Vi bestemte oss for ikke å ha arbeidsstasjonen automatisk låse oss ut. Det kan være oppsiktsvekkende og frustrerende å bli kraftig forstyrret sånn. En dialogboks er litt mindre påtrengende. Men det er opp til deg.

Når du har lagt til alle handlingene du vil skje når oppgaven blir utløst, klikk OK.

Den nye oppgaven skal vises i listen i midten av Task Scheduler dialogboksen når du klikker på Oppgaveplanlegging Biblioteket i ruten til venstre. For å teste den oppgaven, høyreklikk på den og velg Kjør.

Våre dialogboks med en OK-knappen for å lukke det. Det er det vi vil se hver time for å minne oss om å komme opp fra pulten vår.

For å lukke Task Scheduler, velger du Avslutt på Fil-menyen.

Dette trikset kan være svært nyttig hvis du har en tendens til å arbeide i timevis uten å få opp. Men det er en ulempe å bruke Oppgaveplanlegging. Det er ingen snooze-funksjon. Hvis du er veldig involvert i arbeidet ditt, kan du lukke dialogboksen, eller logge inn fra låseskjermen, og fortsette å jobbe, ignorerer påminnelse om å ta en pause.