1. Location:
  2. / Computer learning >> Datamaskin læring >> maskinvare >> Komponenter >>

Slik unngår Computer Radiation

If du jobber med elektronikk og mye annet elektrisk utstyr, kan du være bekymret for dine eksponeringsnivåer stråling. Siden alle bruker datamaskiner, mobiltelefoner og en hel mengde andre elektroniske dingser, er det viktigere enn noensinne å beskytte deg selv for å minimere eksponering for skadelig og unødvendig radiation.Here er tips for å hjelpe deg å holde seg frisk og forebygge datamaskinen stråling.


Hold deg frisk. Du må holde kroppen sterk og ha god helse for å kunne avverge eventuelle negative effekter av stråling og annen kjemisk eksponering. Ha et godt kosthold og gjøre ting for å sikre at du er i relativ god helse. Hvis du har en sterk immunitet, og kroppen din vil være i stand til å bekjempe sykdom og motvirke de skadelige effektene av teknologi på kroppen din.

Bruk en skjerm filter. Hvis du jobber foran en dataskjerm hele dagen, er det lurt å bruke en skjermfilteret. Disse rimelige enheter ikke bare filtrere gjenskinn kommer fra skjermen, men også bidra til å redusere eksponeringsnivåer stråling. Et filter kan enkelt kjøpes på data- og kontorrekvisita butikker.

  • Ta hyppige pauser. Unngå å sitte foran datamaskinen for lengre perioder av gangen. Ikke bare utsetter du deg selv hele tiden for stråling, men du også sette deg opp for nakke, skulder og rygg smerter. Gå rundt, ta pauser og gjøre andre aktiviteter som ikke involverer å sitte eller arbeider med en skjerm. Ser på TV teller ikke som en stråling pause.

    Ha en kaktus plante på pulten din. Planter kan absorbere stråling i området, så har en potte kaktus på arbeidsstasjonen. Planter også avgir livgivende oksygen og er pen å se på.
  • Drikk grønn te og spise andre antioksidant rik mat. Antioksidanter i kostholdet ditt er det beste alternativet for å bekjempe de skadelige effektene av stråling på kroppen din. Grønn te er høy i antioksidanter. Du kan også spise appelsiner, sitroner og andre sitrus mat som er høy i vitamin A, C og E. antioksidanter bekjempe frie radikaler skader på cellene så laste opp på den.
  • Vask ansiktet. Når du bruker en datamaskin for en lang tid, gå videre og skylle ansiktet. Dette vil bokstavelig vaske av opptil sytti prosent av strålingen du har vært utsatt for. Det vil også oppdatere deg, spesielt hvis du har jobbet og stirrer på skjermen i lang tid.
  • Bruk en ny dataskjerm. Den nyere jo bedre, så det kan være lurt å oppgradere til mer miljøvennlige skjermer. Nyere modeller har bedre filtersystemer og har lavere stråling utslipp sammenlignet med eldre skjerm. Kast ut rør type skjerm og si hei til din nye flatskjerm!
  • Hold deg unna baksiden av datamaskinen. Baksiden av datamaskinen er der de fleste stråling slippes ut, så holde seg borte fra den. Unngå å gå bak en terminal.
    Siden det er nær umulig å ikke jobbe eller ha noen kontakt med datamaskiner i dag, er den nest beste tingen å lære mer slik at du kan beskytte deg selv. Vær oppmerksom på strålebelastningen ikke bare fra datamaskiner, men også fra andre elektroniske enheter og husholdningsapparater.