Det har vært en moderat trend som har blitt sveiper over flere forskjellige land. Flere menigheter, familier, lokalsamfunn og ungdomsgrupper deltar i medie faster. Faster første stammer fra Bibelen når Jesus ville raskt fra mat å oppsøke Herrens veiledning. Daniel i Bibelen gikk på en rask til hvor hans måltider bare besto av frukt og grønnsaker. Ideen bak rask er å fornekte den menneskelige kropp og sinn vanlige ting det er bruk for å og ting som har en tendens til å opprettholde det i en eller annen form.

Media faster har blitt populært de siste årene, og ikke bare i religiøse kretser. Ettersom mer og mer teknologi er innført i verden, flere foreldre, lærere og mentorer oppdager at barn, tenåringer og voksne er non-stop "plugget i." Dette betyr at noen form for elektronisk kommunikasjon eller underholdning enhet er stadig lett tilgjengelig og brukes av folk på timebasis.

Foreldre opplever at deres barn og unge blir stadig koblet med iPoder, videospill, internett, sosiale media, tekstmeldinger, og nettkamera. Dette kan føre til mangel på sosiale ferdigheter, muntlige ferdigheter, og generell utvikling. Foreldre er også oppdager at de selv er altfor ofte koblet til elektroniske enheter, tv, og den konstante strømmen av radio.

Folk som deltar i medie faster ta pauser fra all underholdning former for media og elektronikk som ikke er avgjørende til jobb eller skole. Selv om dette kan virke radikale, det har hjulpet utallige mennesker til å koble til ektefeller, barn, foreldre, familiemedlemmer og venner. I tillegg til å gjenoppta kontakten og lage relasjoner og sosialisering en prioritet, kan medie faster også hjelpe folk til å bryte sykluser av vaner der avhengighet til elektroniske gadgets synes å regjere øverstkommanderende.

Avhengighet er ofte ikke anerkjent før en person gjør en sann innsats for å prøve å skille seg fra noe. Når arbeidet med å gjøre dette er omfattende og den personen finner seg sliter, er dette når anerkjennelse av avhengighet begynner å komme til realisering. Medie faster bringe frem i lyset mange avhengighet. Disse avhengighet kan omfatte ikke-slutte å lytte til radio eller iPod, avhengighet av sosiale medier, avhengighet til e-post, avhengighet til dataspill, og tilvenningen til å stole på noe elektronisk for underholdning.

Hvis du har erfaring i medie faster og er villige og glade for å dele dine erfaringer, forslag og råd om medie faster til andre, kan du begynne å utvikle en blogg om medie faster. Fordi medie faster er fortsatt en relativt ny trend, vil du være i stand til å gi strøm, nyttig og unik informasjon om hvordan man skal håndtere en, hva fallgruvene å se opp for, og når og hvorfor en person bør vurdere å delta i et medie fort.

Hvis du bestemmer deg for å lage en blogg for å hjelpe folk å forstå hvordan en medie raske fungerer, kan du sette sammen nyttige informative artikler i bloggen din som kan gi folk med forslag og ideer om hva du skal gjøre som ikke inneholder elektronikk mens de forfølge en medie rask venture.