, vermindering van de vermoeidheid van de ogen, lezen in het donker je smartphone of tablet - pc 's   kan niet goed voor je is.Dit’ niet mogelijk is om je tegen te houden, dus niet op te geven   koude kalkoen, de meest eenvoudige oplossing voor het   voor te lezen, niet om wat’ niet te veel druk in je ogen?De #, 8217; meer en meer onderzoek blijkt, en&" staren naar een helder beeld in de nacht vernietigt het menselijk’ natuurlijke ritme en verbetering van de medische toestand van de risico 's en slecht slapen, met inbegrip van obesitas, hart - en vaatziekten, beroertes en depressie. En&" en het en geen’ geheim, kunstmatige optische kosten voor onze circadiane ritmes, recent onderzoek toont aan dat de LCD -   misschien nog erger voor je slaapt met modellen.In een op de blauwe kleur van de mobiele telefoon en computer scherm, en het’ is van mening dat de praktische vaardigheden die een scherm   onze hersenen, het blauwe licht ontwaken, als het echt moet slapen, dit allemaal weet, kan je niet je smartphone, platte tablet - pc 's, of een laptop In je bed?We’ dat, wat je kan doen   anti - maar aan je scherm, is het niet’ t voor de negatieve gevolgen van je ogen.Hier zijn een paar suggesties en voorstellen, laat je 's nachts scherm lezen van een meer gezonde en aangename ervaring.,,,, licht je de androïde en 108 scherm, is het duidelijk dat de tablet - pc' s en de smartphone twee van de meest gewilde soorten is en de androïde en appel al geregeld, dus moeten we daar beginnen op 108, aan te passen aan de helderheid van het scherm, alleen’ de bodem en je’ zal de helderheid van de bovenste rij 'knop.,, zuivere androïde cyanogenmod, borstel uit de Top van het scherm naar beneden open snel opgezet, selectie en&" helderheid.&",, de helderheid van de glijder zal plotseling die op je scherm.Dat en&" de automobiel - en&#knop 8221.Je wil misschien niet dat’.Automatische helderheid is goed in theorie, maar in onze ervaring, en het’ meestal gemakkelijk meer dan vervelend.,,,, dat is handig als je werkt aan een nieuwe versie van de populaire cyanogenmod,’ het is een geweldige helderheid blok functie in het systeem opgenomen. Maar het moet in de eerste plaats is geactiveerd.Doe open, in en&" de instellingen van toepassing en daarna de status en de&" opties.Resultaten van de controles op het scherm, en&" controle en&" de doos. En nu, als je wilt, de aanpassing van de cyanogenmod helderheid functie voor je, als je aan de BAR en beweeg je vinger weg van de donkere licht of   rechts.,, als je’ opnieuw bepalen we’ meer over praten wanneer we over de cyanogenmod, wij bevelen u lezen we reden voor de installatie cyanogenmod 8. Maar, ik ben het beu... En natuurlijk, veel androïden gebruikers en’ T - gebruik van cyanogenmod zelfs zuiver de androïde.Dat is eenvoudig, we waarderen het scherm onmiddellijk helderheid van eenvoudige, gelukkig is het spel winkel is veel keuze, met inbegrip van de praktische toepassing, die niet alleen vrij is, maar alleen een autoriteit als de installatie, installatie, helderheid zal laten zien als een BAR op de Top van van de show.De helderheid van BAR kan aanpassen van je hart en’ zoals, bijvoorbeeld wat de breedte, lengte, kleur, transparantie, en meer niet. En als’ t drijven je boot, je kan je eigen oplossingen te zoeken.Zeker veel gevonden.En...?Ja, we hebben, een van de meest populaire tablet te lezen is het wel, en’ geen geheimen, hoe nerds   Paperwhite is en denkt dat dat wel“, de koning van de heuvel,&"   wel en’ elektronische inkt blijkt goed te lezen, is gelijk aan de oude Papier en de inkt.Dat is, misschien wil je kalmeer een beetje, als je’ in een donkere kamer opnieuw te lezen, de aanpassing van de   je Paperwhite en’ de helderheid,   klik op het menu van kolom (als je al niet in de’ de voornaamste tabel /boek), dan. De lamp icoon.Gebruik maken van de burgers aan te passen of gedimd licht, het scherm. En’ merkt op dat het nieuwe model van de Paperwhite Amazone met adaptieve functie heeft onlangs de helderheid en geleidelijk in het licht als je ogen passen zich aan aan de de duisternis grappig, natuurlijk, als je niet kan en’ dollar, 199, nieuwe Paperwhite, misschien moet je het gebruik van deze aanvragen op je mobiele telefoon.Nu weet je hoe je aan helderheid in de androïde of IOS - systeem, maar je weet dat je kunt veranderen? APP onafhankelijke systemen en’???????? , open de app op je apparaat.In de androïde versie op, het zal net zo zijn als de volgende scherm.Mijnbouw en&" aa en&" icoon, zie je een’ snel kan worden aangepast.Annulering en&" gebruik van het systeem van de helderheid en&" dan kun je het aanpassen   slider.,, heb je die voor je kan veranderen, ook andere kenmerken van de tekst, zoals de lettergrootte en kleur, kan een verdere vermindering van de vermoeidheid van de ogen, ogen en f.lux   laten breken, we’ ik f.lux, genoemd in het verleden, maar we denken dat we opnieuw moeten bekijken en het’ het is een waardevol instrument is, inderdaad verlicht je in het donker lezen.Kortom, de aanpassing van de f.lux je display en’ wat de temperatuur hangt af van de tijd van de dag en het type of het bedrag van de verlichting in je kamer, bijvoorbeeld in de ochtend. En de dag, de zon, je luminantie van het beeldscherm’ moet helder en kleur zal meer blauw   (6500k).,, bij het vallen van de avond, je zet het licht, licht of van kunstmatige lichtbron, f.lux automatisch kunnen worden verminderd   display en’ temperatuur (ongeveer 3400K of minder).Wat betekent dit, dat is eigenlijk je er niet blauw en rood, de vermindering van de vermoeidheid van de ogen en kan je helpen slapen   beter kan worden gebruikt voor de f.lux is. En de ramen, MAC, en uit de gevangenis van de iPhone /de iPad.Dit’ gratis is, gemakkelijk te gebruiken, dus stel ik voor dat je het probeert.Als je androïde,’ een programma genaamd 'twilight' (het heeft niets te maken met de vampier) f.lux werkt ook.Twilight kan spelen   in winkels, vrijheid van  ., en, ten slotte, Linux - gebruikers moeten’ t voelde kou.Er’ een handige rode genoemd, is om te werken, zoals f.lux.Natuurlijk is dat je misschien wat... Normaal te werken zoals je wilt, maar als je’ gewone Linux, je kan altijd.Laat je ogen rusten,  !Dag, aan het eind van de dag, is er niets meer te veranderen een scène voor je ogen.Een boek lezen, of gewoon een wandeling, leg de telefoon neer, ga slapen, kan wonderen doen. Maar in het echte leven, wij zijn op de hoogte van de gebruiker van de machine wordt gezogen, snel en uur vliegen.Dat is, weet je nog dat je moet rusten en aanpassing van beeldschermen en’ helderheid van kleur   temperatuur) volgens de voorwaarden van je verlichting, dus heb je geen andere ogen sparen. Je’ wil dat we het weten?Vertel ons in onze discussie forum.,,,